tag:blogger.com,1999:blog-28904207526032958452011-04-21T17:51:56.255-07:00Soy la Profesora Marcela Galiano y quisiera contarles un poco de mi.Tengo 46 años, tengo una hija de 20 años y soy Profesora de Educación Física , me especializo en gimnasia para embarazadas desde el año 1993 y a través de todos estos años he estudiado diferentes ejercicios para trabajar con embarazadas es por eso que nació MamisGym, un sistema único de gimnasia para embarazadas que consiste en ejercicios de ejecución general y específicos de preparación para el parto.MamisGymhttp://www.blogger.com/profile/09584602522471387739noreply@blogger.comBlogger31100tag:blogger.com,1999:blog-2890420752603295845.post-49144988785436024792008-03-15T13:52:00.001-07:002008-03-15T13:53:34.033-07:00<a href="http://1.bp.blogspot.com/_mFwM1US0MxA/R9w3Q3sfIUI/AAAAAAAAADM/pI-NWj6rq3A/s1600-h/Logo.gif"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5178074434537201986" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; CURSOR: hand" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_mFwM1US0MxA/R9w3Q3sfIUI/AAAAAAAAADM/pI-NWj6rq3A/s200/Logo.gif" border="0" /></a><br /><div></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2890420752603295845-4914498878543602479?l=mamisgym.blogspot.com' alt='' /></div>MamisGymhttp://www.blogger.com/profile/09584602522471387739noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2890420752603295845.post-2040878398043355782008-02-07T18:33:00.000-08:002008-02-07T18:35:56.718-08:00www.mamis-gym.com.ar<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2890420752603295845-204087839804335578?l=mamisgym.blogspot.com' alt='' /></div>MamisGymhttp://www.blogger.com/profile/09584602522471387739noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2890420752603295845.post-86551127119385147332008-02-02T10:13:00.000-08:002008-02-02T10:20:39.681-08:00Para una buena clase de Gimnasia para embarazadas hay que tener en cuenta los siguientes objetivos.<br />El Sistema Mamis Gym se basa en estos puntos.<br /><br />Objetivos Obtétricos:<br /><br />-Dominar la respiración controlada.<br />-Dominar la relajación controlada.<br />-Fortalecer los oblicuos abdominlaes.<br />-Fortalecer la musculatura del piso pelviano o perineales.<br /><br />Objetivos de salud y estética:<br /><br />-Control de la postura (hombros, pelvis y columna)<br />-Lactancia natural.<br />-Cuidaddos de la piel (uso de cremas y aceites)<br />-Extremidades inferiores (trabajo con piernas)<br />-Cuidados en el peso<br /><br />En la próxima iremos viendo estos objetivos.<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2890420752603295845-8655112711938514733?l=mamisgym.blogspot.com' alt='' /></div>MamisGymhttp://www.blogger.com/profile/09584602522471387739noreply@blogger.com0